Potaje de garbanzos y chorizo

Potaje de garbanzos y chorizo

marzo 9, 2024

Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 14 minutos
Listo en: 34 minutos
Ración: 4 

INGREDIENTES 

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 8 onzas de chorizo español, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada
  • 1/2 cebolla morada pequeña, picada
  • 1 pimiento rojo pequeño, sin semillas y cortado en rodajas
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de pimentón ahumado
  • 1 lata (28 onzas) de tomates enteros pelados, triturados
  • 1 lata (15 onzas) de garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 1 taza de caldo de verduras bajo en sodio
  • 3 tazas de espinacas tiernas envasadas
  • 2 cucharadas de orégano fresco picado en trozos grandes
  • 1 taza de yogur griego, opcional
  • 4 rebanadas de pan de masa fermentada, tostadas, para servir

INSTRUCCIONES 

  1. Calienta el aceite en una olla o cacerola mediana a fuego medio. Agrega el chorizo, la cebolla y el pimiento morrón y cocina, revolviendo ocasionalmente hasta que las verduras estén tiernas y la grasa se haya derretido, aproximadamente de 5 a 6 minutos. Agrega el ajo y el pimentón ahumado y cocina hasta que estén fragantes, aproximadamente 30 segundos.
  2. Añade los tomates, los garbanzos y el caldo. Deja hervir a fuego medio-alto, aproximadamente de 3 a 5 minutos. Agrega las espinacas y cocina hasta que se ablanden, aproximadamente de 2 a 3 minutos.
  3. Adorna con orégano y una cucharada de yogur. Sirve con pan y disfruta.

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